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KH-STYLE&Be Bright  サークル&スクール

  • 最終更新日:2015-08-06(木)17:05
  • 2014-01-30(木)10:37

お申し込みは・・・

[email protected]

06-6335-4139

皆さん、こんにちは。

インストラクターの菊田英淑です。

私事ですが、

2015年 羊年・・・年女のこの良き年に、「KH STYLE サークル」と銘打ちまして、サークルを立ち上げることにしました。

ご挨拶とともに、趣旨をお話しさせていただきます。

お忙しい中とは思いますが、少しのお時間を頂戴いただけますか?

私は、

26年前にエアロビクスのインストラクターとデビューし、その後、子育て期間の約10年のお休みを経て、また復帰し、10年が過ぎました。

あるスポーツクラブの社員からフリーのインストラクターに、そして復帰し、またこの仕事に関われましたこと、本当にうれしく思っています。最近では、天職だと確信しております。

復帰いたしましてからは、エアロビクスの楽しさを再確認でき、お休みしていたからこそ、エアロビクスの時代の流れやまた、スキルの変化を感じられました。エアロビクスダンスエクササイズのみでなく、フィットネスの楽しさや醍醐味を味わえたことに感謝しています。

復帰したころは、時代の波についていくこともできず、悩み、混乱し辛いこともありました。そして、自分の中で、エアロビスクの指導をあきらめてしまった時期もあります。

が、休んでいた時に感じたからだを動かすことの楽しさやエアロビクスが本当に好きという気持ちがむくむくと湧いてきて、この気持ちを抑えることもできず、一所懸命努力し、走り続けてまいりました。

今では、復帰した時に、宣言していた「また、スポーツクラブなどでプロとしてエアロビクスを教えたい・・」という目的も果たすことができました。

そして、エアロビクスだけではなく、そのほかの体の正しい動きであるピラティスも深く学ぶチャンスをいただきました。

現在、初級から上級クラスのエアロビクスダンスエクササイズレッスンを持たせていただいています。

が、昨今、スポーツクラブでは、エアロビクスダンスエクササイズのレッスンは減り、中・上級クラスが数えるほどになり、皆さんも受けたいレッスンを受けるのに、所属している以外のスポーツクラブへ足を運ばないといけないということが起きています。

その状況に一石を投じること、

そして、私たちインストラクターも、今以上の可能性を求め、スポーツクラブで汗を流す・・という以外の違う切り口で、皆さんにもっとからだを動かす楽しさを知っていただきたいということ。そして、からだを大事にし、長くフィットネスに関わっていただきたいといいうこと・・・・を、このサークルで実現させたいと考えています。

今までお世話になった皆様へもっとフィットネスを・・・エアロビクスをもっと、仲間で楽しんでいただき、私の持っているものすべてを使い、サークルで楽しい時間を一緒に過ごしていただきたいと考えています。

インストラクターの可能性を探るだけでなく、皆様ご自身の扉を開き、サークルに来てくださった方全員の可能性も引き出す・・・そのお手伝いを全力でさせていただきます。

皆さんが心から楽しく、からだを動かすことを感じて、からだも心も健やかで

毎日をすがすがしく送っていただけるように・・・それが私の夢です。

これを実現させることが私のミッションだと信じています。

そのためには、皆さんが心地よくからだをうごかすことができる場所を作ること・・・

これが、「KH STYLE サークル」です。

そんな、考えから今回サークルを立ち上げました。

ぜひ、皆様にもこの趣旨をご理解いただき、賛同いただけますとありがたいです。

まだ、始まったばかりで、至らぬ点も多々あるかと存じます。が、今後ともご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願いいたします。

2015年羊 吉日 フィットネスインストラクター 菊田英淑

2015年3月より開催  月1回(予定)

場所・・・・新大阪 ココプラザ ダンス室  http://www.kokoplaza.net/

料金 1レッスン 2000円(当日)

チケット 4回分6000円(事前振込)振込口座につきましては、こちらからお知らせいたします。

申し込み

事務局studio Pilates remove内

[email protected]

06-6335-4139


8月8日(土) hidekoオリジナルエアロ

19:00~20:00  新大阪ココプラザ

お申し込みは 06-6335-4139

[email protected]


今後の予定

9月6日 (日) 4:00~ ステップとエアロ 2本

新大阪 ココプラザ

10月3日(日)4:00~ ステップとエアロ

新大阪ココプラザ


11月はイベント~

12月は未定(クリスマスparty)


2015年4月より

PILATES SCHOOLを始めます・・・・「Be Bright」

この活動は地域のみなさまへなにか、健康つくりのためになにか、お手伝いはできないかと以前から考えたことを

スクールという形で表しました・・・

今、私の中で一番結果の出ているピラティスを安価なお値段で、楽しくお伝えできたらとおもっています。このスクールは

グループでのレッスンになるので、すこし、楽しいピラティスなどもできたらと思っています。

スポーツクラブでは、できない、また、パーソナルにもない、スクールでいつも顔を合わせ、ともに健康つくりを楽しむことのできる仲間つくりとともに、日々の生活へのカンフル剤になるような場にしていきたいと思っています。

豊中の街の皆さんが笑顔で健康に過ごせますように・・・

私をいつも暖かく優しく見守ってくれているこの街に、わずかでも恩返しできればいいな・・・・


ピラティススクール BE BRIGHT


木曜日 週1回  豊中倶楽部 自治会館

(豊中駅北出口 北西10メートル サークルKの上です)

9:30~10:45

月会費4000円(一回1500円)

6月4日・11日(とよなか探店隊イベント参加)18・25日

お申し込みは

06-6335-4139

直接お越しいただいても結構です!!

木曜日、豊中駅前豊中倶楽部自治会館で行ってるピラティススクール(サークル)の後、

NEWプログラム 「からだバー®」のグル―プクラスを開設します!!!

(8月より)

からだバー®は半年前から、選りすぐりの運動指導者で、プログラムを作り検証してきたプログラム。

私も、有難いことに携わらさせていただきました。この素晴らしいプログラムを豊中の皆さんにいち早く

ご紹介させていただきます~

まだ、どのジムにもない、新しいプログラムです。

二つの可動性のあるジョイントがある、バーを使い、からだをいろんな面を刺激し、動かしていきます。

バーを持つ事により、

からだの正しい動きを導き、筋肉を鍛えることが出来ます。

強度をしっかり持ったエクササイズやまた、指圧をしたり、リラックス効果も引き出すことが出来る

夢のようなツール・・・・

若い方にも、お年を召した方にもいろんな方に効果がだせるエクササイズです。

バーを使うので、バーの数もあり、制限があります。お早目にお申し込みくださいね。

「からだバー®」のクラスは、ピラティススクール Be Brght  後で行いますが、からだバー®レッスンのみ、

一回ごとのお支払いで当日支払いの単発でのレッスンになります

一回めは、お申し込みは頂きたいので、お手数ですが、一報くださるとありがたいです。

一回目は8月6日

(8月は6・20・27日 13日はお休みです)

場所・・・豊中駅前 サークルK上 豊中倶楽部自治会館 http://www.city.toyonaka.osaka.jp/machi/npo/jiti/hinto/shisetsuinfo.files/toyonakaclub.pdf

料金・・・スクールとは別料金   一回1000円 サークル参加の方は500円

時間・・・木曜日 10:30~11:10(40分間) (ピラティススクールは 9:30~ 10:30)

06-6335-4139

[email protected]

[email protected]・・

みなさん、ぜひ、ご参加くださいね☆

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